Van Barneveld naar Nijkerk deel 2

Vanmiddag weer een poging gedaan om van Barneveld naar Nijkerk te lopen. Dit keer via de Dronkelaarseweg. Prachtige beekjes, ruime berm om in te lopen en heerlijk weer.

En dan mag ik na Zwartebroek het asfalt verlaten en een landgoed oplopen. Geweldig. Helemaal stil, op de vogeltjes na. En... een ree. Heerlijk gewandeld.

Dan helaas nog een stukje asfalt en thuis. Lekker douchen, eten en bijkomen. 16 km. Het begint erop te lijken. Nog zes weken.....

Actief weekendje

Op zaterdag vroeg wakker, Hunter uitlaten en om half negen in de sportschool op de loopband. In totaal 5 km in een uur, met hellingen van 5 en 10%. Daarna nog beenspieroefeningen op drie apparaten. Lekker begin van de dag. Thuis ontbijten en lekker douchen en 's middags naar met Hunter en Erik gewandeld in Het Leesten. Voldaan dagje zo. 

Zondag nog maar een keer. Vroeg op, Hunter uit en om half negen in de sportschool. Hetzelfde programma als gisteren. 'S middags met Hunter en Erik naar het Hondenstrand Zeewolde. Lekker uitwaaien op de dijk.

Van Barneveld naar Nijkerk deel 1

Overleg in Barneveld, daarna nog een paar uur gewerkt en lopend naar huis. Prachtig in het zonnetje, op een paar buien na.

De eerste bui was hagel, daar wordt je niet zo nat van. Langs de weg allemaal paddenschermen, met af en toe een tunnel onder de weg door. Mooi gemaakt. Via de Kallenbroekerweg naar Terschuur. Vanuit daar door naar Zwartebroek. Daar begint het dicht te trekken. Donkere wolken en verder helemaal grijs, terwijl daarvoor nog mooie blauwe stukken lucht te zien waren. Net voorbij Zwartebroek begint het te sneeuwen. Dikke vlokken, helemaal wit, met tegenwind en weinig zicht. Mijn jas is in no time nat. Aangezien ik al op 11 kilometer zit en ik toch echt voor de lol loop, bel ik Erik om mij te komen halen, ik zie het zo niet droog worden. Wel doorlopen, Erik tegemoet. En dan wordt het droog, blauwe lucht en een zonnetje.... Ik had dus door kunnen lopen, maar daar is Erik al. Lekker opwarmen in de auto en naar huis. 

Volgende week nog een poging.

Somber weer, het is net Engeland

Vandaag vanaf het werk gaan wandelen. Naar strand Horst. Zo'n 15 kilometer. Keurig binnen de drie uur en opgehaald door Erik.

De wandeling begon fris en droog. Met de wind in mijn rug, merkte ik de kou alleen in mijn benen. Na strand Nulde begon het zachtjes te regenen. Ik liep wel wat meer in de luwte, dus wat minder koud.

Nu thuis met wat stijve spieren, maar dat hoort erbij. Nog wel wat te trainen.

Heerlijk wandelweer

Op tijd gestopt met werken en aan de wandel. Met Hunter en Erik een rondje door de polder. Op twee stukken kon Hunter los, dat wandelt wel wat prettiger.

Op de terugweg gaat Hunter als een dolle een weiland in. Heel snel rondjes rennend door een nat weiland. Zijn maffe minuutje noemen we dit. Hij is daarna alleen niet meer wit. Thuis mag Hunter weer eens in bad. Nu ruikt hij lekker en is weer helemaal zacht en schoon.

Acht kilometer gewandeld. Donderdag weer op pad, dan zonder Hunter, dat loopt wat vlotter.

Sportschool

Dit weekend twee keer naar de sportschool. Om toch wat klimwerk in de benen te krijgen, op de loopband. Inmiddels een uur achter elkaar afwisselend 5 en 10 %. Geen spierpijn, dus het kan nog een tandje zwaarder.

Het mooie weer komt eraan, dus ook naar buiten. Nog 9 weken...